Más de 90 millones de europeos siguen, de forma más o menos continuada, una dieta de adelgazamiento... y muchos están en nuestro país. para todos ellos, una ayuda en forma de libro agenda, que incluye información para seguir una dieta equilibrada, distintos tipos de regímenes y los contenidos calóricos de los distintos alimentos. contiene, además, una agenda perpetua para anotar todo lo que se come, el ejercicio realizado y el peso. y unos menús, tanto para diario como para recibir invitados, que ayudan a adelgazar. imprescindible.compartir:
